| A metélőhagyma gyógyhatásairól |
2024-04-05 22:50:15 |
| A metélőhagyma javítja a hangulatot és az alvás minőségét - metélőhagymás burgonyasaláta-recepttel A metélőhagymát akár még télen is termeszthetjük, hiszen a konyhaablakban is könnyedén megterem, és nem igényel olyan nagy gondoskodást. Ha szezonális depresszióban sze... |
| Természetes édesítőszerek |
2024-02-18 22:20:57 |
| A túlzott cukorbevitel nagyon károsan hat az egészségre, hiszen oka lehet az elhízásnak, gyulladást kelt a szervezetben és előidézheti a metabolikus szindróma kialakulását. A mesterséges édesítőszerek közül sorra derülnek ki, hogy nem is annyira egészségesek. Talán ezek közül kivételt képez a stevia nevű cukorhelyettesítő gyógynövény. Más természetes szerek és módszerek is létezne... |
| Csicseriborsó - egy felfedezett gyógynövény |
2024-02-16 19:32:33 |
| A csicseriborsó, más néven bagolyborsó lassan, de biztosan hazánkban is egyre elterjedtebb. Sokoldalúan felhasználható, gusztusos és az egészségesre jótékony hatással van. Adj egy esélyt ennek a növénynek, hiszen könnyen elkészíthető és akár a kedvenceddé is válhat. A hüve... |
| A gabonafélék egészségre gyakorolt hatása |
2024-01-25 22:22:31 |
| Egyre többen fedezik fel a különféle gabonafélék egészségre gyakorolt hatásait. Az egyik ilyen egészséges gabonaféle nem más, mint a barna rizs, amely sok fehérjét tartalmaz. Rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a koleszterin értékeit, szabályozza a vércukorszintet és segít a bélrendszerben a jó bélbaktériumok elszaporodásában. A cirok egy gluténmentes gabona, amely sokf... |
| A csicseriborsó fogyasztásának előnyei |
2024-01-08 23:28:56 |
| [/kep] A csicseriborsó kiváló növényi eredetű fehérje forrás, amely segíthet a cukorbetegség kezelésében és segíti a fogyást is. A csicseriborsó bizonyított előnyei között szerepel az emésztés javítása, a szív egészségének javítása, valamint az optimális vérnyomásszint... |
| Okok a vörös lencse fogyasztására |
2023-12-20 22:01:08 |
| Okok a vörös lencse fogyasztására - indiai vörös lencsés fasírtrecepttel A vörös lencsét sokan kedvelik. Akik még nem ettek ilyen hüvelyest, mindenképpen tegyenek egy próbát, hiszen rendkívül magas táplálkozási profillal rendelkezik. A vegánok és a vegetáriánusok is bát... |
| Anyagcserét és zsírégetést gyorsítók |
2023-12-16 23:58:04 |
| Anyagcserét és zsírégetést gyorsítók : zabkorpa, diófélék, hüvelyesek, spárga, paprika Mindenki arra vágyik, hogy felgyorsuljon az anyagcseréje, merthogy mindenki úgy tudja, hogy a gyorsabb anyagcsere gyorsabb fogyást, azaz testsúlycsökkenést ígér. De mi is az anyagcsere? Az anyagcsere egy olyan folyamat, mikor a testünk energiává alakítja az elfogyasztott ételt. A testün... |
| A karfiol jót tesz az agy működésének |
2023-12-11 00:07:27 |
| A karfiol jót tesz az agy működésének - köményes-csicseriborsós karfiolsaláta-recepttel Hazánkban nagyon sokan kedvelik a karfiolt, amely a keresztesvirágú zöldségek családjába tartozik és mint ilyen, roppant egészséges is. A karfiol Ázsiában őshonos, majd egész Európáb... |
| A málna bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása |
2023-12-07 23:05:29 |
| A málna állítólag Észak- és Kelet-Ázsiából származik, de mára az egész világon elterjedt. A málna többféle színben is megtalálható, lehet fekete, lila, piros, narancssárga, aranyszínű és fehér is. A málna a legnépszerűbb bogyótermés a világon. A málna felhasználása: A mál... |
| A legjobb szénhidrátok zsírégetéshez |
2023-11-22 22:49:08 |
| A keményítőtartalmú szénhidrátok az étkezésünk részét is képezhetik, hiszen segíthetnek a súlycsökkentésben és a zsírégetésben. Csak azt kell megtanulnunk, hogy személy szerint nekünk milyen adagra van szükségünk és a nap mely szakaszában fogyasszunk ilyen szénhidrátokat. Sok szempontot figyelembe kell vennünk, amikor zsírégetésről és súlycsökkentésről van szó. A szénhidrátaján... |
|
Következő